CAPITULO V
LA PROPUESTA
Propuesta para la prevención y control de la obesidad la autoestima y el
rendimiento académico Según Palella Y Martins (2010) al diseñar una propuesta el
investigador debe:
Seleccionar la alternativa más efectiva y eficiente, planeando en
profundidad los parámetros de la intervención elegida para ser implantada y se
llega a una precisión más acabada de metas y objetivos. Se precisa la demanda
del plan, programa o proyecto, el contexto institucional, los recursos a
utilizar, la localización, duración y el término de la misma (p. 102).
La temática de esta
investigación tiene como motivo, diseñar estrategias que contribuyan al
mejoramiento de la autoestima y el
rendimiento escolar en los niños obesos o con sobrepeso de la Unidad Educativa
“Nuestra Señora de Belén”. Municipio Libertador, Estado Bolivariano de Mérida.
Mediante actividades de aprendizaje y dinámicas que fortalezcan la prevención
de la misma desde temprana edad, donde los escolares serán agentes
multiplicadores y facilitadores de la información suministrada.
5.2 Fundamento de la Propuesta
Las
disposiciones de orden jurídico sobre las cuales se sustenta el contenido de
esta propuesta para la
Prevención y Control de la Obesidad la Autoestima y
el Rendimiento Académico están
contempladas en la
Constitución de la República Bolivariana
de Venezuela y en la Ley Orgánica para la Protección de Niños,
Niñas y Adolescentes, así como en la Ley Orgánica de Educación y su Reglamento.
La
salud es un derecho social fundamental, obligación del Estado, que lo
garantizará como parte del derecho a la vida. El Estado promoverá y
desarrollará políticas orientadas a elevar la calidad de vida, el bienestar
colectivo y el acceso a los servicios. Todas las personas tienen derecho a la
protección de la salud, así como el deber de participar activamente en su
promoción y defensa, y el de cumplir con las medidas sanitarias y de
saneamiento que establezca la ley, de conformidad con los tratados y convenios
internacionales suscritos y ratificados por la República.
El
mencionado artículo sustenta, el derecho que tiene la población venezolana a
gozar de un sistema de salud idóneo y el deber que tiene el Estado de
proporcionarlo, de manera que puedan coadyuvar con una mejor calidad de vida de
igual forma el deber que tiene todo ciudadano mediante la participación en la
promoción de la salud. Por su parte, la LOPNNA , en su artículo 43,
en cuanto a “Derecho a información en materia de salud”. Establece.
Todos
los niños, niñas y adolescentes tienen derecho a ser informados e informadas y
educados o educadas sobre los principios básicos de prevención en materia de
salud, nutrición, ventajas de la lactancia materna, estimulación temprana en el
desarrollo, salud sexual y reproductiva, higiene, saneamiento sanitario
ambiental y accidentes. Asimismo, tienen el derecho a ser informados e
informadas de forma veraz y oportuna sobre su estado de salud, de acuerdo a su
desarrollo. El Estado, con la participación de la sociedad, debe garantizar
programas de información y educación sobre estas materias, dirigidos a los
niños, niñas, adolescentes y sus familias.
5.3. Justificación
de la Propuesta
Durante el
desarrollo de esta investigación tratáremos de comprobar si la correlación
entre las variables de estudio revelan, que la afectación en la Obesidad , provoca
alteración conductual (Autoestima), sobretodo en la aplicación cognitiva
(rendimiento Escolar). Bajo la idea de que la salud y el bienestar de los
alumnos, está profundamente delimitada por el tipo de alimentación y el
mantenimiento de un peso saludable. Como apunta la Organización Mundial
de la Salud
[OMS] (2012). En su
iniciativa global de salud en la escuela.
El
centro educativo es un espacio significativo para la adquisición de
conocimientos teóricos y prácticos sobre salud y nutrición por la cantidad de
tiempo que permanecen los niños y niñas en él y puede convertirse en uno de los
pilares básicos en la prevención de la obesidad, incidiendo sobre la
modificación de los hábitos alimentarios inadecuados que están instalándose en
la sociedad actual.
Esta Propuesta
Didáctica se pretende desarrollar
incorporando recomendaciones nutricionales para la buena alimentación.
5.4. Objetivos de la Propuesta
Objetivo General
Proporcionar
un plan de capacitación, que brinde al personal docente, a los padres así como
a los estudiantes de la UE
Nuestra Señora de Belén del Municipio Libertador del Estado
Bolivariano de Mérida la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos
sobre la Obesidad ,
la Autoestima
y el Rendimiento Académico
Objetivos Específicos
- Establecer las recomendaciones nutricionales
y alimentarías que le permitan a los Docentes y Estudiantes prevenir la obesidad,
teniendo hábitos de salud que garanticen una vida sana. Evitando de esta
manera que la afectación en
- Proponer un Plan de Capacitación en el
Desarrollo de
- Establecer mecanismos que permitan al alumno
relacionar el conocimiento adquirido en diferentes materias con ejemplos
de la vida cotidiana que le permitan comprender mejor las necesidades
nutrimentales de su cuerpo. Así como las ventajas de tener una sana
alimentación y los beneficios que esto produce en el individuo y la
sociedad
5.5. Factibilidad de la Propuesta
5.5.1. Factibilidad Técnica
La propuesta es
factible técnicamente, ya que el investigador cuenta con los recursos técnicos
y materiales necesarios para el diseño y diagramación de un Plan de
Capacitación para docentes.
5.5.2. Factibilidad Financiera
El proyecto es de
alta factibilidad, debido a que el Plan de Capacitación, podrá ser distribuido
y difundido en forma digital teniendo de esta manera costo económico bajo,
fácil acceso tomando en cuenta el hecho de que actualmente la UE Nuestra Señora de
Belén del Municipio Libertador del Estado Bolivariano de Mérida, cuentan con la
tecnología informática, lo que apoyaría la puesta en marcha de dicha propuesta.
5.6. La propuesta
Ante la necesidad de establecer mecanismos que
permitan cumplir los objetivos señalados en el presente trabajo de
investigación, en este apartado se propone elaborar una propuesta que contribuya
a lograr dichos objetivos, mediante el uso de temas transversales basados en el
programa de Educación Media General, los temas transversales están encaminados
a atenuar algunos de los efectos negativos de la enseñanza aislada de
asignaturas de los que la sociedad actual ha tomado conciencia.
La
organización tradicional de los planes de estudio para impartir diferentes
Asignaturas, en la UE
Nuestra Señora de Belén del Municipio Libertador del Estado
Bolivariano de Mérida ha demostrado diversas ventajas a lo largo del tiempo, sin embargo en años
recientes y ante las circunstancias socioeconómicas cambiantes, han surgido los
temas transversales como una opción viable para responder a las carencias de
aprendizaje tradicional dividido en materias.
A pesar de que el
método tradicional tiene una adecuada profundización en los temas de cada
asignatura, puede tener el inconveniente de ser un conocimiento fuera de
contexto de la vida cotidiana. Los temas parecen ser objetivos en sí mismos y
no una herramienta que permita abordar mejor las situaciones y problemas de la
vida cotidiana
Sin
embargo, si los temas transversales en esta propuesta son tratados como nuevos
contenidos a añadir a los ya existentes, únicamente cumplirían la función de
sobrecargar los programas y hacer más difícil la tarea del profesorado, sin que
ello reporte ningún beneficio al alumno. Ya que supone tratar estos nuevos
contenidos con procedimientos obsoletos, eliminando así todo el valor innovador
que pueda tener esta propuesta.
A continuación se
presenta una planificación de clases con fichas para el docente las cuales se
caracterizan por incluir los elementos necesarios para poner en práctica las
actividades que presento a continuación y en las cuales recojo una serie de
dinámicas que no pretenden ser ningún recetario mágico que se pueda aplicar a
cualquier grupo y en cualquier momento, aportando de esta manera un pequeño
granito de arena para construir el trabajo en el aula que las circunstancias,
el grupo y las características concretas de los Estudiantes demanden.
De acuerdo con lo
anterior propongo las siguientes actividades que a lo largo de mi experiencia
como docente he podido obtener para que de manera conjunta (Docentes, Alumnos y
Representantes) lleven a cabo, con el objetivo de adquirir la cultura de la
prevención en lo que respecta a los problemas de Sobrepeso Autoestima y Rendimiento
Académico se refiere.
 |
APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS
SISTEMATIZACIÓN DE
PROYECTOS DE AULA
|
|
|
Aspecto a ser estudiado
|
PLAN DE TRABAJO
…-
Nota: De acuerdo al plan de
lapso (Anexo 09)
|
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Propósito:
|
La formación de hábitos alimentarios a través del humor
como parte de la atmósfera creativa dentro del aula de clase
|
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|
Temática a Estudiar
|
SALUD Y OBESIDAD (Vida Sana y Ambiente)
|
|
|
01
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Ciencias
Naturales
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
La utilización de la risa como un
medio de educación imprescindible para mantener una buena salud y prevenir
enfermedades.
|
Alcanzar
desde una perspectiva científica, los fenómenos y procesos naturales que
intervienen en la salud alimentaría.
Promover
la salud a través de la risa en el cuidado del ambiente como una cultura de
la previsión
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
El
Estudiante logre identificar artículos que aborden medidas para mantener una
buena salud y prevenir enfermedades, así como la formación de hábitos
alimentarios
|
|
|
02
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Lengua
Comunicación y Cultura
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
La utilización de la risa como
un medio de educación imprescindible para mantener una buena salud y prevenir
enfermedades.
|
Demostrar
a través de cuentos, chistes de diferentes artículos de prensa, revistas, que
produzcan humor como la anorexia y la
bulimia, son perturbaciones del estilo de vida alimentario de la sociedad
actual.
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
Identificar
aspectos formales de la lengua escrita, en los diferentes artículos sobre
la anorexia y la bulimia.
Elaborar
una carpeta con artículos sobre el tema de la materia, Como mantener la Salud”
|
|
|
03
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Ciencias
Sociales, Ciudadanía y Sociedad
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
La utilización de la risa como
un medio de educación imprescindible para mantener una buena salud y prevenir
enfermedades.
|
La risa
como un medio de interacción histórico
en el ámbito del Planeta Tierra.
Conocer
el origen, la preparación de los
alimentos en las diferentes regiones del País)
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
Vivenciar
un estilo de vida que le permita, en forma crítica y humorística al estudiante, mantener y mejorar la salud
integral y la calidad de vida propia y la de los demás.
|
|
|
04
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Educación
Física, Deporte y Recreación
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
La utilización de la risa como
un medio de educación imprescindible para mantener una buena salud y prevenir
enfermedades.
|
Emplear
el lenguaje corporal y convertirlo en herramienta para la actividades
deportivas y de recreación en
forma graciosa, tanto individuales
como de grupo, con un comportamiento constructivo de
confianza en sí mismo responsable y solidario
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
Desarrollar
actividades de protección de la salud de los(as) estudiantes, a través
del ejercicio, la recreación y el humor en las diferentes actividades
deportivas a ejecutar
|
|
Las dinámicas,
actividades y técnicas planteadas anteriormente, son para emplearlas, así como
experimentar con ellas y según sea el caso modificarlas o aplicarlas utilizando
la más apropiada de acuerdo al momento. Convirtiéndose así en caminos con que
trabajar dentro del aula de clase, no solo con un tema específico, sino
englobarlo dentro de un proceso educativo transversal.
 |
APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS
SISTEMATIZACIÓN DE
PROYECTOS DE AULA
|
|
|
Aspecto a ser estudiado
|
PLAN DE TRABAJO
…- EL TELE-CARTON…-
Nota: De acuerdo al plan de
lapso (Anexo 10)
|
|
|
Propósito:
|
La formación de hábitos alimentarios a través de
transmisiones o representaciones televisivas de tópicos relacionados con
|
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|
Temática(s) a Estudiar
|
SALUD Y OBESIDAD (Vida Sana y Ambiente)
|
|
|
01
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Ciencias Naturales - Matemáticas
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
Representaciones realistas de
tópicos relacionados con
|
Conocer
los avances tecnológicos y Científicos en relación a
Reflexionar
sobre los temas cotidianos en el que estamos inmersos al elaborar gráficos de
barras
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
Que el estudiante cuide su higiene personal tanto física
como con su ropa, y otros objetos personales.
Aplicación
de técnicas al elaborar gráficos de barras
así
como aprender a interpretar dichos gráficos
|
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|
02
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Lengua Comunicación y Cultura
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
Representaciones
realistas de tópicos relacionados con
|
Participa
en intercambios comunicativos orales con propiedad y adecuación.
Influencia
de los medios de comunicación, la moda, la presión social sobre
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
Escucha
con atención e interés, logra centrar su atención y comprende mensajes de
texto.
Establecimiento
de conversaciones acerca de las nociones y experiencias conocidas sobre
|
|
|
03
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Ciencias
Sociales, Ciudadanía y Sociedad
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
Representaciones realistas de
tópicos relacionados con
|
El
alumno expresa su sensibilidad y respeto frente al espacio geográfico y al
patrimonio histórico
Los problemas de la humanidad consumista y su
influencia en la salud
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
El
alumno maneja nociones de espacio tiempo y numero en situaciones cotidianas
Construcción
de la auto imagen, desarrollo de la autoestima; la construcción de roles.
|
|
|
04
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Educación
Física, Deporte y Recreación
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
Representaciones realistas de
tópicos relacionados con
|
Promover estilos de vida saludables
y la creación de hábitos en su vida cotidiana y escolar a través de
actividades deportivas y de recreación
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
La
creación de hábitos saludables en
defensa de la salud, por medio de actividades deportivas y de recreación.
|
|
Estas actividades al igual que las anteriores,
así como los materiales didácticos presentados están pensados con la finalidad
de que el alumno refuerce los conceptos aprendidos al mismo tiempo que pone en
práctica sus conocimientos, desarrollando destrezas y habilidades útiles para
él y para su comunidad. La ventaja de hacerlo de esta manera radica en que el
alumno es capaz de aprender temas que por separado le hubiera llevado más
tiempo para él y para el profesor, lo cual implica un aumento de la eficiencia
del proceso enseñanza aprendizaje pues se logran los resultados deseados en
menos tiempo.
|
|
APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS
SISTEMATIZACIÓN DE
PROYECTOS DE AULA
|
|
|
Aspecto a ser estudiado
|
“DON
QUIJOTE
Y LA
BUENA
ALIMENTACION
Nota: De acuerdo al plan de
lapso (Anexo 11)
|
|
|
Propósito:
|
Construir una dieta sana y
balanceada, a partir de la obra literaria “Don Quijote de la Mancha”
|
|
|
Temática(s) a Estudiar
|
SALUD Y OBESIDAD (Vida Sana y Ambiente)
|
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|
01
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Ciencias
Naturales - Matemáticas
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|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
Construir
una dieta sana y balanceada, a partir de la obra literarias Don Quijote de
|
El uso
de diferentes unidades de capacidad y peso en el análisis de porciones,
medidas y cantidades de los alimentos
Reflexionar
sobre los temas cotidianos en el que estamos inmersos al elaborar gráficos de
barras
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
Reconocer los diferentes tipos de escalas y
medidas relacionados con la obesidad, para la preservación de la vida
individual y colectiva, en el ámbito escolar
Aplicación
de técnicas al elaborar gráficos de barras
así
como aprender a interpretar dichos gráficos
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02
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Lengua
Comunicación y Cultura
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|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
Construir
una dieta sana y balanceada, a partir de la obra literarias Don Quijote de
|
Intercambios
comunicativos orales analizando los diferentes textos, libros, cuentos
correspondientes a las distintas comidas mencionadas en el Quijote
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
Tolerancia
y respeto por los puntos de vista de los interlocutores
Establecimiento
de conversaciones acerca de las nociones y experiencias conocidas sobre
Crear pequeñas narraciones en grupo
|
|
|
03
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Ciencias
Sociales, Ciudadanía y Sociedad
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
Construir
una dieta sana y balanceada, a partir de la obra literarias Don Quijote de
|
Estudiar
las costumbres de la época, los tipos de cultivos de la zona, ganadería y
mercados
|
Observación
|
Comunicación
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
El
alumno maneja nociones de espacio tiempo y numero en situaciones cotidianas
Ser
conscientes de que todos podemos aportar algo interesante al grupo sin
importar las costumbres de cada uno y que merecemos ser escuchados.
|
|
|
04
|
Estrategias
de Aprendizaje – Ficha para el Docente
|
|||||
|
Áreas
|
Educación
Física, Deporte y Recreación
|
|||||
|
Actividades de
ínteraprendizaje
|
Competencias Transversales
|
Técnicas
|
Criterios
|
Instrumentos
de Evaluación
|
Aprendizajes Esperados
|
|
|
Construir
una dieta sana y balanceada, a partir de la obra literarias Don Quijote de
|
Promover estilos de vida saludables
y la creación de hábitos en su vida cotidiana y escolar a través de
actividades deportivas y de recreación
|
Observación
|
Comunicación.
Oralidad
|
Registro
Descriptivo
|
Utilizar
los esquemas corporales como formas de desplazamiento, equilibrio, relajación
y tensión
Afirmación
de la identidad personal auto confianza, seguridad y felicidad personal
|
|
Espero
que les hayan gustado estas actividades, ya que se propusieron como un recurso
educativo, integrado por un conjunto de estrategias creativas, como alternativa
didáctica e innovadora que puede ser utilizada por docentes, padres,
estudiantes o cualquier usuario interesado por los contenidos desarrollados. En
ellas se menciona la competencia que se pretende desarrollar en el estudiante,
las asignaturas de las cuales se cubren al mismo tiempo los temas mencionados,
con el fin de poder realizar una implementación más sencilla por parte del
educador, se mencionan las actividades propuestas y la duración aproximada para
cada una de ellas, además de los recursos didácticos correspondientes para
llevarlas a cabo.
Tampoco debemos
olvidar la importancia de la evaluación que nos permite conocer si la actividad
que estamos haciendo dentro del aula se enmarca dentro de las necesidades de
nuestros estudiantes y responde a los objetivos planteados. Antes de evaluar
tenemos que tener en cuenta los datos que más nos interesa saber, para así
utilizar una técnica que se adecue a nuestras necesidades La teoría es muy
bonita, pero necesitamos llevarlas a la práctica, con técnicas y métodos
adecuados para trasmitir los mensajes que queremos.
· Como parte de las actividades que permiten
favorecer el cuidado de la salud en los alumnos, sugiero una serie de acciones
complementarias que posibiliten un mejor aprovechamiento del tiempo libre, ya
sea entre semana o los fines de semana. En este sentido propongo como
actividades generales del colectivo las siguientes:
· Mediante el Consejo Técnico Escolar, el docente proponga
alternativas de acciones que beneficien la salud de los alumnos, al abordar
problemas detectados en el presente estudio (Obesidad, Autoestima y Rendimiento Escolar), para ello debe difundir
actividades de promoción de la salud,
así como de un ambiente sano, dentro de la institución, involucrando no
solo a los padres y representantes sino
a toda su familia.
· Establecer el trabajo colegiado entre todos los
docentes en general, para impulsar proyectos locales o regionales en beneficio
de la salud, diseñar nuestras pedagogías, actividades ínter-escolares, clubes
deportivos, así como actividades recreativas y ecológicas / Campamentos,
excursiones) atendiendo el interés de los alumnos, a partir de un programa
elaborado por el docente en función de cada contexto.
· Que durante el ciclo escolar se realicen
actividades que permitan vincular lo que hace la comunidad en general y la
escuela.
· Actividades de nos ayuden a fomentar el cuidado de
la salud: Se pueden organizar
pláticas sobre alimentación, talleres de actividad física para el organismo,
paseos ciclistas, en la medida de las posibilidades.
· Semana de la salud, jornadas de higiene, videos
orientados hacia el tema, festivales para el cuidado del cuerpo, reuniones con
padres de familia y autoridades para hablarles de la importancia de la alimentación
la autoestima y el rendimiento académico.
· Actividades para desarrollar durante nuestro
tiempo libre: se sugiere la elaboración
de trabajos manuales con material reciclado, visitas guiadas, juegos
tradicionales o típicos de la región, presentaciones teatrales, entre otros
· Actividades deportivas fuera del aula (extra cátedra): Mediante
juegos cooperativos, modificados, circuitos deportivos, juegos autóctonos, con
las premisas de la inclusión, la contribución y el involucramiento de todos los
sectores que hacen vida dentro de nuestra institución.
· Actividades pedagógicas con padres de familia y
otros miembros de la comunidad;
· Permitiendo a los padres de familia participar con
sus hijos así como a todo el personal docentes con su familia, en actividades
para promover la convivencia familiar.
· Con la ayuda del profesor de Educación Física y
del profesor Guía, cada grupo prepare una coreografía de actividad física al
término del Lapso para que todos los alumnos participen en ella como una forma
de fomentar el ejercicio.
· También sugiero que los alumnos diariamente
preparen un desayuno nutritivo, así como una bebida saludable para llevarlos al
colegio y que realicen dos refrigerios antes de cada receso en el salón de
clase de manera que sea controlado por el docente y de esta manera formar el
hábito de consumir tanto fruta como verdura
a su gusto.
